Détendez-vous donc et ne forcez rien. N’oubliez pas que la plupart des cas de vaginisme disparaissent avec le temps, à condition que l’on prenne bien en main la situation.

Modifiez l’angle de pénétration du pénis en plaçant un oreiller sous les fesses. Cette action très simple permet de faciliter énormément les choses, car dans cette position les muscles du vagin se relaxent davantage.

Ces bougies (vendues en paquets contenant plusieurs tailles allant de la plus petite à la plus grande) aident à rééduquer le vagin et à rendre possibles les rapports sexuels, auparavant douloureux.

Voici nos astuces pour que les femmes atteintes de vaginisme puissent tenter leur première pénétration. Et vous, qu’en pensez-vous? Votre avis nous intéresse.

Tout le monde a des capotes mais personne ne s’en sert

Parler de sexe sûr à la fille ou au mec, qu’on vient de connaître la veille, cela ne pose aucun problème, mais si vous êtes marié, père de six enfants et votre femme prend la pilule, le fait de sortir un préservatif de votre poche, peut être un geste très suspect, aux yeux de votre chérie.

En fait ce n’est pas une bonne idée d’agir comme ça sans en avoir parlé au préalable, avec elle (ou avec lui). Et alors, quels arguments peut-on utiliser pour étayer son discours? Ce n’est pas si difficile que ça, s’il s’agit d’une copine que vous connaissez depuis peu, dites-lui que vous êtes quelqu’un de prudent, d’avisé et en plus, moderne.

Mais s’il s’agit de votre femme, avec laquelle vous vivez depuis des années (et avant qu’elle vous lance un regard lancinant du genre : Qu’est-ce qui t’a pris?) vous pouvez lui dire, pour la rassurer, que la capote prévient aussi les grossesses indésirables qui, malgré la prise de la pilule, peuvent toujours survenir!

Comment parler de sexe sûr?

En effet, montrez-lui que vous n’envisageriez jamais les rapports sexuels sans capote mais sans parler directement de maladie (par exemple : “je vais les sortir maintenant (les capotes) parce qu’après je ne réponds plus de rien…”).

Si vous agissez tout naturellement, elle (ou il) comprendra finalement que ce n’est rien de personnel.

Au milieu des ébats, votre partenaire oublie toujours d’en mettre une

Prévoir sortir ses capotes, juste avant la pénétration n’est pas une bonne idée. En effet, pendant ses galipettes, lorsque la “tension sexuelle” est au max, on peut tout oublier (même son propre nom) et il est peu probable qu’on se rappelle, comme par magie, des préservatifs.

Donc, établissez comme règle personnelle d’en sortir un pendant les préliminaires érotiques, lorsque vous avez toujours la tête froide pour penser au sexe sûr.

Voilà nos astuces pour que le port de la capote ne devienne pas un casse-tête pour vous. Qu’est-ce que vous en pensez?

Ne prenez pas ça pour vous

Il faut bannir aussi la peur de «la» décevoir. En effet, chez les hommes, l’absence d’érection (impuissance) est accompagnée d’un sentiment très fort de culpabilité et de honte, car ils ont l’impression d’avoir déçu leurs partenaires.

Rien n’est plus faux que cela, si la relation est vraiment solide, personne ne songerait à quitter son copain ou sa copine à cause d’un problème de performance sexuelle. Ce serait trop bête de sa part!

Ne faites pas semblant de ne rien remarquer

Soyez sincère et demandez à votre partenaire ce que vous pouvez faire pour qu’il se sente mieux ou réconforté. Relaxez-vous et dites n’importe quoi qui puisse détendre l’ambiance et rendre la situation moins embarrassante.

Pendant que vous en parlez, maintenez toujours le contact physique, par exemple, en lui faisant un massage sensuel ou en caressant ses mains ou son visage.

En un mot, tout sauf ignorer le problème et faire semblant que rien ne se passe. Bien au contraire, vous devez rassurer votre chéri(e) car, en agissant ainsi, vous lui démontrez que, dans les pires moments, vous serez toujours là.

Retournez la situation

Pour faire face aux problèmes de performance sexuelle, rien de mieux que la masturbation à deux ou le sexe oral (les paralysies de la langue sont très rares, donc, c’est un organe toujours disponible pour le plaisir )

Ne renoncez jamais au plaisir

Jouissez quand même et encouragez votre partenaire à dédramatiser la situation. Plus vous accordez de l’importance au problème plus il sera capable de gâcher votre plaisir et, à la longue, de s’interposer entre vous et votre bonheur.

Donc, vous voyez, il est bien possible de faire face aux problèmes de performance, le sourire aux lèvres. Ne trouvez-vous pas?

Cependant les pratiques solitaires peuvent se traduire par des conséquences négatives, en cas d’abus.

Certaines personnes, déçues (ou bien frustrées) des relations amoureuses, deviennent des accros à la branlette :P au point qu’elles y ont recours même plusieurs fois par jour, les 365 jours de l’année !

Donc, si on est seul, mal dans sa peau et qu’on n’ait que ce moyen pour se sentir à l’aise au lieu de chercher à mener une vie sexuelle heureuse, comme on voudrait, c’est alors que la masturbation devient, pour ainsi dire, un problème .

Mais quand on traverse une période sexuelle difficile, cette pratique devient dangereusement palliative aux manques que la personne ressent et, en soulageant les tensions, empêche l’individu en question de se révolter et d’essayer de mettre un terme à ses ennuis.

Il ne s’agit pas de s’abstenir complètement des pratiques en solo, mais juste d’espacer les occasions afin qu’on soit poussé à trouver d’autres attraits à sa vie .

D’ailleurs, la masturbation est une activité sexuelle à part entière et non pas un remède pour pallier aux frustrations sexuelles, quelle que soit leur nature.

Par contre, il est bien normal qu’au sein du couple, l’un des partenaires (celui qui ressent le plus de besoins) cherche des orgasmes en solo et cela ne constitue, en aucun cas, un abus .

La sexualité est, vous le savez très bien, l’un des principaux éléments du couple. Celle-ci s’ajoute aux autres piliers qui le soutiennent : l’amour, la vie en commun, le soutien affectif, entre autres.

Mais contrairement à la tradition qui dit que tous les mecs ne pensent qu’au sexe, et que la plupart des femmes s’y refusent, le manque d’appétit sexuel atteint les deux sexes avec la même fréquence.

Et, qu’est-ce que le manque d’appétit sexuel ? Ce trouble est défini comme une perte graduelle des envies de faire l’amour, et se manifeste aussi bien chez d’anciens couples que chez les amants qui se connaissent depuis peu.

Chez certains, la libido est naturellement limitée, il est vrai mais le manque d’appétit implique une diminution de l’appétit sexuel de base, qui détermine des rapports sexuels de plus en plus espacés.

Les principaux symptômes de ce trouble sont : manque d’érection, vaginisme et irritation, chez les femmes (car elles deviennent plus sensibles aux caresses)

Voilà cinq astuces pour surmonter ce problème qui risque de bouleverser votre vie de couple .

Supprimez vos ennuis

Si c’est bien votre cas, essayez de supprimer les causes éventuelles du manque de désir ou bien ne vous stressez plus. Et, si la vie s’avère trop dure, foutez-vous en et consultez plutôt un psychologue, car les statistiques révèlent que ça marche dans l’énorme majorité des cas .

Manque d’appétit ne veut pas dire abstinence

Mais le couple n’est pas pour autant condamné à la séparation, il suffit de se mettre d’accord, en d’autres termes : d’aboutir à un compromis.

L’un des deux s’engage à ne pas trop insister là-dessus et l’autre à faire de son mieux pour y arriver.

Et comme consolation pensez que, même chez les “meilleurs couples” il est rare que les deux partenaires soient exactement sur la même longueur d’onde, et ils ont très souvent recours à ces sortes d’arrangements .

Le problème peut se remédier assez facilement

Si vous consultez un professionnel vous verrez qu’on peut traiter ce trouble différemment, en fonction de son origine : dépression, manque de confiance en l’autre (on le croit infidèle), manque d’estime de soi, dégoût de son physique, parmi tant d’autres causes que les psychologues dépistent très facilement .

Cela nous apprend à connaître notre corps, et à savoir cartographier nos zones érogènes, ce qui nous excite ou pas. Se masturber permet en outre de découvrir ses besoins sexuels de base, et d’apprendre à les combler comme il faut .

Quand vous aurez découvert vos points détonateurs de plaisir, passez cette information à votre femme, afin de bâtir les solides fondations d’une vie sexuelle heureuse .

Se branler permet de surmonter l’effet néfaste du stress quotidien et aide à concilier le sommeil (il s’agit de l’un des somnifères les plus puissants que l’on connaisse et si vous en doutez, demandez ça à votre médecin ).

En plus, la branlette ne présente aucun danger et vous ne devez pas vous soucier des maladies sexuellement transmissibles. Et cela même lorsque c’est votre partenaire qui vous masturbe ! Quel avantage n’est-ce pas ?

Mais ne vous en faites pas car, parmi le large éventail des troubles sexuels, le manque de jouissance est le moins inquiétant et le plus facile à résoudre. Très souvent, les sensations du pénis sont émoussées par un abus d’alcool, de drogues, ou bien il s’agit de votre deuxième (ou troisième !) coup de la soirée et vous êtes vraiment éreinté.

Donc, quand la jouissance n’est pas au rendez-vous, c’est que vous avez abusé soit de votre physique, soit de votre santé mentale (stress quotidien, soucis, problèmes de toutes sortes).

À la base de cette panne, on peut trouver pas mal de causes d’ordre psychologique, que vous vivez au quotidien sans vous en rendre compte, revoyons-les :

Vous venez de changer de copine

Donc, elle n’appuie pas sur les bonnes touches et vous ne jouissez pas comme il faut. Si c’est bien votre cas, ne vous en faites pas, avec le temps elle saura comment faire pour vous gâter .

Vous êtes affectivement bouleversé

Vous pouvez aussi partager ces problèmes avec votre copine, car comme ça, elle en sera prévenue et évitera toute autre source de stress au lit.

Le rythme de votre copine au lit, est tellement différent au vôtre !

Dans ce cas, il faut que vous appreniez à jouir plus vite et à vous préchauffer par moyen de préliminaires excitants. Initiez-vous aux jeux sexuels, utilisez des sex toys coquins (anneaux vibrants) et masturbez votre copine à l’aide de gadgets très modernes aux formes suggestives.

Mais d’abord, il faut qu’on se pose la question suivante : deux (ou trois, etc.) orgasmes, est-ce mieux qu’un seul ? La réponse la plus évidente n’est pas forcément la meilleure. Elle dépend surtout de votre conception de l’orgasme.

Les orgasmes multiples se savourent avec gourmandise mais ne laissent pas le consommateur repu et ce dernier en redemande jusqu’à ce qu’il soit rassasié .

Il est vrai que les femmes sont plus sujettes que les hommes aux orgasmes multiples mais cela ne veut pas dire qu’il s’agisse là d’un apanage du sexe féminin.

Il existe aussi un autre moyen d’atteindre des orgasmes puissants et dans certains cas, multiples, il s’agit de l’éjaculation rétrograde ou sèche, pratiquée par certains religieux en Inde.

De toute façon, dans une décharge multiple, si tous les orgasmes procurent leur dose de plaisir ils ne sont pas identiques et avec l’âge cette possibilité devient de plus en plus éloignée.

En fait vous vous dites qu’il faut que vous soyez stimulé pour interrompre vos petits jeux cochons afin d’enfiler une capote. Et pour pallier à cet inconvénient on a inventé des préservatifs aux différentes saveurs et formes que votre chérie adore car ils ont été conçus aussi pour lui faire plaisir.

Donc, il vous faut prendre goût à l’acte de mettre un préservatif et du coup vous protéger des maladies sexuellement transmissibles. Et pour cela appelez une fois de plus votre copine à l’aide car si elle s’en occupe, cette pratique peut devenir un jeu très coquin.

Et là-dessus elle pourrait s’entraîner avec un parapluie (toutes proportions gardées bien évidemment ) comme dans la vidéo sudafricaine que voici. Voyez comment une jolie passante réussit à glisser son parapluie dans une housse toute improvisée

Et normalement, elle ne vous dit rien, de peur peut-être de vous perdre ou bien pour laisser que votre sensibilité vous en mette au courant.

Mais avec le temps vous réalisez qu’elle traverse une passe difficile et que c’est votre tour de l’aider. Mais comment ?

Quels sont les principaux troubles sexuels féminins ?

L’absence d’orgasme : ce trouble se produit lorsque les femmes n’arrivent pas à l’orgasme ou bien éprouvent des difficultés pour l’atteindre. Ces troubles concernent près d’un quart des femmes.

La sécheresse vaginale : se produit lorsque la lubrification du vagin est insuffisante et provoque de fortes douleurs au moment de la pénétration. Ce problème concerne une femme sur six environ.

L’absence de sensation durant le rapport : ce trouble est provoqué par une distension du vagin comme celle qui se produit lors de l’accouchement. Dans ce cas il vous faut une rééducation périnéale par moyen de techniques et d’exercices très efficaces.

Les troubles du désir : Ces baisses du désir résultent d’un large éventail de facteurs dont le stress est de loin le plus important (encore le maudit stress à la base des troubles sexuels…ça donne à réfléchir). On peut aussi mentionner des dysfonctions hormonales qui peuvent provoquer une perte de libido. Il ne faut pas oublier qu’à la ménopause les femmes subissent un déficit d’estrogènes et d’hormones féminines.

Vous vous demandez comment faire face à de telles situations survenues au sein du couple ? Respirez profond souriez, et venez lire ces conseils pour alléger ce fardeau.

Ne la grondez jamais car il ne s’agit pas du classique jeu féminin pour se faire désirer. Elle évite le contact intime parce qu’elle ne veut pas vous décevoir, donc, comprenez-la et dites-lui que vous êtes sans doute de son côté. La plupart des troubles sexuels ont une composante psychologique très importante, donc, contrecarrez ce déficit par un apport de tendresse et d’appui moral. Cela n’est jamais en trop .

Dédramatisez et banalisez la situation (sans pour autant lui ôter de l’importance) ayez recours aux chiffres, dites-lui que ça arrive à tout le monde et que vous avez des connaissances qui ont traversé la même passe avec des résultats positifs (un petit mensonge vous est toujours permis ). Comme ça, elle ne se fera pas une idée exagérée de la dysfonction en question et ne tombera pas dans la dépression.

Comme il s’agit d’une question délicate que vous ne voulez partager avec personne, vous venez sur charme.com pour voir si le sujet est abordé.

Si vous ne parvenez pas à une érection suffisamment rigide, vous êtes atteint de dysfonctionnement érectile lequel vous empêche d’avoir des rapports sexuels normaux, notamment, la pénétration vaginale.

Le fait que vous ayez un trouble de l’érection ne vous condamne aucunement à bander mou à vie et vous devez consulter votre médecin au plus vite pour trouver une solution à ce petit problème capable de provoquer de grandes frustrations.

Quelles sont les causes des troubles de l’érection ?

Ces sortes de troubles répondent à des causes très variées qui déterminent des traitements et des mesures thérapeutiques différentes.

Mais les facteurs les plus faciles à éradiquer sont ceux qui touchent la sphère psychologique. En effet le stress, l’anxiété et l’angoisse qu’implique la vie de tous les jours atteignent directement la capacité de répondre au désir et d’avoir une érection normale .

Il est important donc, de pouvoir isoler les stresseurs à la base des troubles érectiles car si vous les supprimez, vous récupérerez du coup cette énergie et puissance perdues. Donc ces facteurs psychogènes sont ceux que les médecins essaient de dépister et d’arranger tout d’abord.

Comment réagir face à un trouble de l’érection ?

Si elle insiste, laissez-la vous accompagner au rendez-vous avec le docteur car, en se sentant concernée, elle vous aide à supporter ce fardeau.

Vous ne comprenez pas très bien de quoi il s’agit mais peu à peu vous vous rendez à l’évidence qu’il y va de votre vie sexuelle .

Qu’est-ce que le vaginisme?

Il s’agit d’un acte involontaire et dans la plupart des cas parfaitement surmontable moyennant une thérapie .

Est-ce une phobie du coït ?

Le vaginisme peut se présenter dès le début de la vie sexuelle (alors il est appelé primaire) ou bien survient après une première étape de vie sexuelle normale (vaginisme secondaire).

Quelles sont les causes du vaginisme primaire ?

Lorsqu’il s’agit de vaginisme primaire, les causes sont normalement une mauvaise connaissance de son corps. La femme en question pense que son hymen est trop épais ou bien que son vagin est trop petit pour loger un pénis. Et vous aurez beau le mesurer avec une règle, elle ne vous croira pas car c’est une question d’appréciation, donc la raison n’y est pour rien

Si l’information sur les organes sexuels ne manque pas mais le spasme des muscles continue à chaque tentative de pénétration, il s’agit donc d’un problème psychologique plus important qu’il faudrait traiter avec son thérapeute de confiance. Certains cas ont été rapportés, par exemple, où les patientes surmontaient leur vaginisme après des séances d’hypnose.

Quelles sont les causes du vaginisme secondaire ?

Dans ce cas une sexothérapie de couple est la clé pour surmonter le problème, avec des résultats très encourageants .

Quelles sont les conséquences du vaginisme dans la vie sexuelle du couple ?

Comment surmonter ce problème ?

En effet l’appui du partenaire est indispensable et décisif pour la réussite du traitement (la preuve que l’amour est tout ce qu’il vous faut ).

En fait, je vous rassure, l’herpès n’est pas un monstre et n’a rien à voir avec un jeu vidéo japonais. Il s’agit d’une maladie virale très contagieuse qui a, en principe, deux présentations : l’herpès labial, provoqué par le virus HSV1 et l’herpès génital, provoqué par le HSV2.

Tous les deux atteignent une fréquence très élevée en France mais celui dont vous avez entendu parler c’est l’herpès génital qui, comme son nom l’indique est une MTS au même titre que le sida ou les mycoses.

Quel en est le mécanisme de contagion ?

L’herpès génital se transmet par moyen de relations sexuelles avec un porteur (ou une porteuse) du virus. Le potentiel de contamination est si élevé que le moindre contact avec la peau ou les génitaux du porteur suffit à assurer la contagion .

Le porteur peut cohabiter sans signes cliniques avec le virus (donc vous pouvez être porteur sans le savoir) jusqu’à ce qu’une crise, toujours imprévue, survienne.

C’est dans ces périodes de crise (normalement appelées poussées) que la maladie est plus contagieuse car le virus est excrété en grandes quantités.

Ce virus ne se transmet pas dans le sperme car il se retrouve dans la peau et les muqueuses.

Les individus porteurs de l’herpès labial, en dehors des poussées (périodes de crise) peuvent excréter le virus sans aucun signe clinique, il continue à se retrouver dans la salive et la personne en question peut le transmettre par moyen d’un baiser ou de tout autre contact avec ce fluide.

Quelle est la conduite à suivre pendant les crises ?

Donc l’abstinence est conseillée comme mesure de base (c’est dur mais c’est comme ça qu’on se protège ) à laquelle s’ajoute une hygiène stricte suivant les instructions de votre médecin. Et là-dessus précisons que le port du préservatif ne vous protège que dans la mesure où il évite le contact avec les lésions ce qui dépend de la zone où elles sont situées.

Donc il n’est pas trop efficace pour vous épargner pendant les périodes de crise mais en dehors de celles-ci il serait, par contre, indispensable .

Quelles sont les manifestations de l’herpès génital ?

Il s’agit dans la plupart des cas, de démangeaisons, de picotements, et de brûlures à quoi on peut ajouter des douleurs ressenties au moment d’uriner. Après, si la crise évolue, on peut avoir de petites cloques qui se transforment en plaies le plus souvent douloureuses.

La plaie guérit finalement et donne lieu à des croûtes qui tombent sans laisser de trace .

Est-ce vrai que l’herpès peut revenir ?

Ces crises ressurgissent le plus souvent au même endroit et peuvent s’espacer par moyen de médicaments spécifiques que votre médecin saura vous prescrire.

Quels sont les tests pour confirmer un herpès génital et comment ça se soigne ?

En premier lieu c’est l’examen des lésions, pratiqué par le médecin, qui confirme vos soupçons d’avoir attrapé l’herpès, et en cas de doute il vous prescrira des examens de laboratoire, soit une prise de sang, soit des prélèvements sur les lésions (ne paniquez pas il s’agit d’analyses simples et rapides ).

Voilà la situation de pas mal de couples tout autour du monde qui ont dû stopper leur vie sexuelle à cause du…stress.

Cet ennemi qui s’est emparé de votre vie sans lâcher prise…comment le combattre ?

Voici quelques astuces que charme.com se plaît à vous offrir

En effet le stress est un facteur de plus en plus présent dans la vie quotidienne des couples et ses conséquences négatives sur la performance de la vie sexuelle ne se font pas attendre.

D’abord prenez conscience qu’à l’impossible nul n’est tenu. Pourquoi vouloir tout accaparer ? Détendez-vous et analysez les choses à tour de rôle. Soyez plus tolérant envers vous-même et imposez-vous moins de contraintes .

Et retenez ceci : le désir va de pair avec la joie de vivre, donc, redécouvrez la jouissance de chaque instant et assaisonnez votre vie d’une pincée, au moins, d’optimisme…

Ayez recours aux mises en scène ou aux jeux érotiques. Bon nombre de couples doivent leur bien-être sexuel à ces pratiques à la fois amusantes et stimulantes. En plus vous occuperez votre temps non pas à vous stresser mais à chercher des gadgets ou des jouets sexuels pour bien incarner votre personnage .

Votre inspiration est partie et vous demandez tout de suite à votre copine si tout va bien et elle, rouge comme une tomate, hoche de la tête car la honte ne lui permet pas de parler.

En fait, vous essayez de contourner le problème (vous verrez finalement que ce n’est pas un problème ) des pets vaginaux, vous voudriez trouver la façon de l’aborder mais comme ce n’est pas une situation handicapante vous restez dans le doute, sans consulter personne.

Et en plus, vous ne savez pas exactement quelles seraient les personnes concernées, si votre médecin de famille ou bien votre oncle Jules qui s’y connaît pas mal en matière de gonzesses… :P

Petit repère anatomique du vagin

Si votre perversité vous pousse à suggérer à votre copine le port de jouets sexuels en permanence…canalisez cette énergie érotique vers d’autres pratiques car celle-ci peut s’avérer dangereuse.

Comment l’air entre-t-il dans le vagin ?

Que faire en cas de pets vaginaux ?

A éviter

Cela n’est pas grave du tout, mais ces symptômes imitent ceux d’une maladie très grave : le pneumopéritoine (de l’air dans le péritoine) que les médecins ont l’habitude d’opérer au moindre soupçon…et vous risquez de passer en salle de chirurgie alors que vous n’avez rien…

Vous vous répétez que c’est peut-être les nerfs ou bien les conséquences d’une relation sexuelle trop violente, donc vous laissez tomber.

Pourtant les symptômes continuent et un jour vous en parlez à une amie car vous craignez d’être devenue allergique au sexe. En vous écoutant elle sourit et vous conseille cet article sur charme.com que vous lisez très attentivement.

Donc relaxez, car vous n’êtes peut-être pas allergique au sexe mais au sperme. Oui il s’agit d’une affection qui atteint principalement les jeunes femmes lorsqu’elles commencent leur vie sexuelle.

Quels en sont les symptômes les plus marquants ?

Il s’agit de symptômes normalement locaux, tout comme des irritations douloureuses, des douleurs à l’abdomen, le gonflement de la zone génitale et de fortes démangeaisons.

Un diagnostic pas du tout évident

Normalement s’il s’agit d’une allergie, les symptômes locaux disparaissent quand vous utilisez une capote, ce qui n’est jamais en trop et vous protège d’autres maladies encore plus graves.

En effet, les allergies sont des affections qui commencent lentement mais évoluent très vite pouvant déchaîner des crises généralisées, voire mortelles. Des cas ont été rapportés où les femmes, dans l’heure qui suit la relation sexuelle, ont souffert d’urticaire généralisée, d’hypotension, d’asthme ou de perte de conscience.

Une maladie à surveiller

Comment les allergies se produisent-elles ?

Normalement ce sujet si délicat est très difficile à aborder au sein du couple car il peut éveiller le soupçon d’infidélité et comme ça gâter cette jolie relation que vous êtes en train de bâtir.

Donc charme.com vous file ces quelques conseils pour parler de capote sans que votre partenaire fasse une crise.

Et si elle refuse toujours vous avez encore une autre carte sous la manche : dites-lui que les hommes gardent leur érection plus longtemps avec une capote. Ce dernier argument est utile surtout lorsque votre partenaire apprécie la haute performance et la qualité des rapports…

Proposez-lui d’essayer pendant quelques semaines et là, à vous de lui faire voir le septième ciel pour défendre votre thèse N’hésitez pas à mettre en pratique vos fantasmes les plus osés et à utiliser du lubrifiant (à base d’eau) pour prolonger le plaisir et retarder l’éjaculation.

Prenez votre temps pour acheter des préservatifs de plusieurs saveurs et couleurs et apportez-en des nouveaux tous les jours comme s’il s’agissait d’un jeu secret à vous deux. Ce sera sympa et sexy à ses yeux

Quels en sont les symptômes principaux ? :

Quelle est l’origine de cette maladie ?

C’est pour ça que le coït vaginal pratiqué immédiatement après le coït anal avec le même préservatif (ou sans aucune protection) est déconseillé par les médecins. Essayez donc chaque zone séparément

Comment peut-on se protéger des mycoses ?

Jusqu’à présent le port du préservatif reste la seule façon de se protéger des mycoses et des autres maladies sexuellement transmissibles, tout comme le sida, la gonorrhée, la syphilis, etc.

Comment les traiter ?

Et vous faites bien à condition, bien sûr, que vous soyez protégé…c’est ça la clé

Par contre la plupart de la population pense (à tort) que ce risque est très faible voire nul.

Cette étude menée auprès de 102 couples homosexuels récemment infectées par le VIH démontra que dans au moins 7,8 % des cas la contagion aurait été due aux fellations sans préservatifs.

Le risque est surtout élevé pour celui (ou celle) qui effectue la fellation et le vecteur de contagion n’est pas du tout clair (fluides, liquide préséminal, des gouttes imperceptibles de sang sorti par des blessures microscopiques, on ne sait jamais) mais par contre : certain.

Et lorsqu’on parle de rapports oraux il ne faut pas oublier d’autres pratiques buccogénitales qui seraient aussi a risque tels que l’annulingus (lécher l’anus de son partenaire) ou bien le cunnilingus (sexe oral pratiqué au vagin), mais on ne connaît pas encore le risque exact de contagion qui y est lié.

En fait il s’agit d’avoir un peu de bon sens, donc si vous ne connaissez pas assez votre partenaire, essayez d’éviter l’exposition à des fluides corporels et surtout au sperme et au sang. Et des fois il convient d’utiliser une capote systématiquement même avec son partenaire stable pour couvrir le risque associé aux infidélités.

soyez le premier à proposer à votre chérie de vous en servir comme mesure d’hygiène, c’est salutaire quoi et vous permet d’essayer d’autres sources de plaisir, telles que le sexe anal ou les rapports pendant les règles qui normalement nous semblent un peu crades.

Sachez surtout que les filles sont, du point de vue des hormones, beaucoup moins réactives que les hommes et tout se fait au ralenti chez-elles. Donc une petite maladresse peut tout mettre en danger et vous risquez de manquer votre coup. Pour preuve, jettez un coup d’oeil sur cette vidéo publicitaire très amusante.

Et cet effet bénéfique du sexe n’est pas une fausse impression, il est bien réel et une équipe de scientifiques écossais vient de le démontrer.

Il paraît qu’avoir une moyenne de trois relations sexuelles par semaine vous ferait rajeunir de dix ans.

Pas étonnant si on se rend à l’évidence que le sexe est un exercice physique comme tous les autres, exigeant une certaine continuité et permettant surtout de canaliser le stress d’une existence bourrée d’ennuis. Voyez plutôt la vie en rose tout en faisant l’amour à longueur de journée s’il le faut.

N’hésitez pas à y avoir recours à chaque fois que les problèmes vous débordent : en rentrant du bureau, avant de quitter la maison, après avoir payé vos factures, après une aprèm chez votre belle-mère…enfin, canalisez cette colère et faites sauter le plafond si nécessaire car le coup vaut bien la chandelle.

Soyez prévenu et faites un aide-mémoire avec les noms des moches les plus affreuses que vous avez rencontrées: la grosse vendeuse de légumes au marché, la vieille locataire du 4e étage…la reine Elisabeth, etc.)

Et prenez soin que votre partenaire ne pense pas que cette grimace d’horreur est provoquée par son petit bide ou ses fesses atteintes de cellulite, que vous trouvez si mignonnes quand même… :P

Et si les idées cochonnes vous taraudent, vous pouvez aussi vous masturber tout en flairant les sous vêtements de votre chérie, afin d’entraîner votre résistance. Dur dur d’expliquer cela si on est surpris en pleine séance, la culotte de votre chérie sur le nez…

Mais sachez qu’il ne suffit pas d’avoir ses capotes bien en vue ou de freiner ses emportements pour les mettre avant de passer aux faits. Il est aussi important que vos préservatifs soient en bon état, c’est-à-dire non abîmés.

Mais ne paniquez pas car le risque d’abîmer une capote est faible et celui de tomber sur un produit déjà défectueux serait très bas (un préservatif sur 50 aurait un défaut de fabrication).

Savez-vous comment éviter d’abîmer vos capotes ? C’est facile, vous n’avez qu’à suivre ces quelques conseils que charme.com se plaît à vous donner :

Evitez de mettre deux capotes l’une sur l’autre, car leur frottement amènerait à une cassure presque certaine. Si vous croyez que mettre deux capotes vous confère une double protection vous vous trompez, songez plutôt à soigner d’autres aspects du rapport sexuel, tout comme le sexe oral non protégé. Une bonne pipe ne casse peut-être pas les jambes mais peut vous coûter cher…

Conservez toujours la capote dans un endroit frais, pour éviter des coups de chaleur (autres que ceux auxquels elle est destinée ) ou de froid. Essayez de les maintenir à une température uniforme tel qu’expliqué sur le sachet.

Vérifiez la compatibilité des lubrifiants utilisés avec la capote. Rappelez-vous qu’un gel à base d’eau sera plus utile qu’un autre dérivé du pétrole

Pour compléter ces données une autre étude réalisée par des chercheurs au Kenya révéla que chez les hommes circoncis la probabilité d’attraper le virus se réduisait de…53%. C’est un pourcentage considérable qui fait déjà penser à sacrifier son zizi.

En plus les recherches confirment que les régions africaines où la circoncision est très répandue, présentent un taux d’infection à VIH inférieur à celui des régions où cette pratique est inconnue. C’est à dire dans l’Afrique non musulmane, car chez les musulmans et les juifs les garçons sont circoncis obligatoirement pour des raisons religieuses.

D’ailleurs si vous la subissez étant adulte, elle vous confère une sensibilité accrue pendant les tout premiers mois et du coup vos réponses sexuelles ne se font pas attendre. C’est comme une sorte de viagra naturel…

Vous la connaissez peut-être déjà mais vous doutez de son efficacité car l’on vous a raconté des histoires où elle n’a pas servi ? Comme vous savez très bien, tout dans la vie dépend des probabilités, même le fait d’avoir des rapports sexuels non protégés ne rend aucunement certaine la grossesse.

Et si vous prenez ce comprimé au plus vite, si possible dans les 12 heures après le rapport sexuel en question, son efficacité pour éviter la grossesse varie entre 50 et 95 %. De toute façon la pilule peut être prise jusqu’au troisième jour après le rapport douteux avec des résultats optimaux (des résultats qu’il ne faut pas allaiter )

Ce médicament, qu’on peut prendre en tout temps pendant le cycle menstruel, agirait d’une part sur les ovaires tout en modifiant l’ovulation et d’autre part au niveau de la muqueuse interne de l’utérus tout en évitant l’accueil d’un œuf (c’est-à-dire d’un petit embryon). Tout ce blabla pour dire que c’est sérieux et qu’il y a des arguments scientifiques pour la conseiller

En tête des contraceptifs d’urgence la pilule est très sécuritaire et de ce fait on peut y avoir recours sans autorisation préalable du médecin.

Faux, l’effet pâte à pétrir n’est pas agréable pour les filles, et c’est pas de joie qu’elles crient car ça leur fait vraiment mal. Et si cet instinct l’emporte sur votre volonté ouvrez plutôt une boulangerie pour canaliser ça…

Je vous conseille de faire une pression soutenue avec la main de bas en haut tout en couvrant la partie inférieure du sein. Cela serait très apprécié par Madame et d’autant plus s’il s’agit d’une femme à forte poitrine.

Faux. Il n’est pas question de baigner ses seins en salive (on suppose bien que c’est pour ça on a inventé la douche ) et la grimace que madame affiche c’est à cause du dégoût. Vous feriez mieux de sucer doucement les tétons et de les prendre entre vos dents pour les mordiller (toujours doucement) alors vous l’entendrez vous remercier haut et fort.

Rien de plus pathétique. Madame connaît sa poitrine mieux que personne et la traiter d’idiote serait vexant. En plus la branlette espagnole ne peut pas se forcer : ça marche ou bien ça ne marche pas. Si vous êtes habitué aux poupées gonflables essayez de vous rendre à l’évidence que le corps humain n’est pas élastique.

Vous demandez à Madame de caresser vos tétons pour vous faire une idée de ce qu’elle aime.Voilà, offrez-vous à votre partenaire comme si vous étiez un jouet anatomique sur lequel elle peut tout essayer et vous apprenez du coup comment faire.

Faux. Le rire sert à exprimer le plaisir et rien n’est plus plaisant pour les femmes que les caresses qui chatouillent. Et ne complexez pas, ce n’est pas de votre inexpérience qu’elle rit….

Vous savez déjà la réponse. Pour quand le jour où il ne faudra pas expliquer que les filles sont quelque chose de plus qu’une paire de miches dotées d’un châssis porte-miches ?