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8 exercices de gym sexuelle à esssayer

8 exercices de gym sexuelle à esssayer

thématique : Perles Sexy
17 commentaires - postez votre com'
posté le Vendredi 7 septembre 2007 par Charme

Muriel vous dit bonjour. Elle est venue nous apprendre les secrets de la gym sexuelle. En fait cette technique est de plus en plus utilisée pour raviver la flamme au sein des couples atteints par les conséquences néfastes de la routine. Soyez curieux et explorez ces exercices que notre belle prof toute nue se plaît à vous montrer sur votre blog sur la sexualité.

  

exercices de gym sexuelle

  

  • Pour commencer la séance de gym sexuelle, il faut entrer en chaleur (ce n’est pas difficile du tout avec cette prof…n’est-ce pas ?) et imiter les postures de relaxation qu’elle nous montre. Couchée sur un matelas et toute nue, elle atteint un degré de détente profond, nécessaire pour chasser toute trace de stress.

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    exercices de gym sexuelle

      

  • Couchez-vous sur le dos et pratiquez une sorte de pédalage en l’air (flexions et extensions des jambes) afin d’augmenter l’élasticité de vos genoux requise pour l’exercice suivant. Ça marche ? Décollons les yeux un moment de la poitrine de Muriel pour continuer à lire… :P

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    exercices de gym sexuelle

      

  • Respirez profond et exhalez avec une fréquence soutenue. Une fois prêt adoptez la position de base du yoga appelée « du lotus » et puis, quand tout votre corps s’est relaxé imitez Muriel et accroupissez-vous. Le fait de s’accroupir permet de concentrer toute son énergie sexuelle sur le bassin et le bas ventre… donc, ne manquez pas cet exercice nécessaire pour raviver le désir ;-) .

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    exercices de gym sexuelle

      

  • La séance de gym sexuelle continue. Asseyez-vous sur le rebord du lit, appuyez vos mains devant votre entrejambe et, en vous aidant de vos pieds relevez lentement votre bassin en arrière avec des mouvements répétés. Ces exercices canalisent l’énergie vers le haut du corps, surtout vers le dos et les bras…

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    exercices de gym sexuelle

      

  • Une fois debout, étirez vos bras et vos jambes suivant l’exemple de Muriel et restez un moment immobile, pratiquant une respiration profonde de façon à ce que tout votre corps soit purgé des mauvaises ondes. Il est important qu’on parvienne à se relaxer dans cette étape pour que la séance de gym sexuelle soit réussie, donc, fermez les yeux car le petit cul de Muriel ne vous laisse pas vous concentrer comme il faut… :D

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    exercices de gym sexuelle

      

    exercices de gym sexuelle

      

  • Puis continuez avec les étirements assis sur le sol.

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    exercices de gym sexuelle

      

  • Après, montez sur le lit et adoptez cette posture similaire à la levrette, à quatre pattes. Rabaissez le dos et relevez le bassin une dizaine de fois et vous éprouverez des fourmillements aux cuisses et aux bras, cela est un bon signe et signifie que vous êtes en train d’arriver au niveau désiré.

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    exercices de gym sexuelle

      

  • Quand ce fourmillement monte à votre cou la séance est finie et votre énergie sexuelle est au top. Faites encore quelques étirements (suivez toujours les exemples de Muriel) et vous êtes prêt à tenir le coup toute la nuit s’il le faut :D .

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    exercices de gym sexuelle

      

    Et comme d’habitude, venez nous raconter ce que ça a donné :D .

     
     

    17 Réponses à “8 exercices de gym sexuelle à esssayer”

    1.  
    2. blackyess dit :
      7 septembre 2007 à 5:55

      superbe cette nana je ne manquerai pas de faire ces exercices si ça lui fait plaisir ;-)

    3.  
    4.  
    5. blackyess dit :
      8 septembre 2007 à 3:55

      superbe cette nana je ne manquerai pas de faire ces exercices si ça lui fait plaisir ;-)

    6.  
    7.  
    8. Dafreber dit :
      23 septembre 2007 à 6:21

      Bah oui tout à fait ! Moi je fais ça tout les soir [ on ne sait jamais :p ]. .. (En tout cas, c’est la première fois que je laisse un commentaire sur ce blog, et je voulais féliciter Le créateur [ qui apparemment est un homme ], ce blog est vraiment bien fait ! Je ne vous cache pas que je suis Ado [ 15 ans ] et que je suis puceau … et ce blog apprend vraiment des trucs intéressants ! [ même si je ne m'en sers pas ^^ ( pas encore ) ]. Au moins on ne perd pas son temps sur des sites de bourrins. J’ai toujours parlé du sex comme étant vraiment une étappe amoureuse et une source de plaisir certaine et non pas une simple moment ” de cul avec une nana “. Même si je ne suis pas un AS dans la matière, je suis sûr que c’est CE SEX la qu’il me faudra pratiquer. ) Voila pour la petite parenthèse ^^’ bref : Bravo ;) [ et merci surtout ^^ ]

    9.  
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    11. Dafreber dit :
      23 septembre 2007 à 6:21

      Bah oui tout à fait ! Moi je fais ça tout les soir [ on ne sait jamais :p ]. .. (En tout cas, c’est la première fois que je laisse un commentaire sur ce blog, et je voulais féliciter Le créateur [ qui apparemment est un homme ], ce blog est vraiment bien fait ! Je ne vous cache pas que je suis Ado [ 15 ans ] et que je suis puceau … et ce blog apprend vraiment des trucs intéressants ! [ même si je ne m'en sers pas ^^ ( pas encore ) ]. Au moins on ne perd pas son temps sur des sites de bourrins. J’ai toujours parlé du sex comme étant vraiment une étappe amoureuse et une source de plaisir certaine et non pas une simple moment ” de cul avec une nana “. Même si je ne suis pas un AS dans la matière, je suis sûr que c’est CE SEX la qu’il me faudra pratiquer. ) Voila pour la petite parenthèse ^^’ bref : Bravo ;) [ et merci surtout ^^ ]

    12.  
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    14. Dafreber dit :
      23 septembre 2007 à 4:21

      Bah oui tout à fait ! Moi je fais ça tout les soir [ on ne sait jamais :p ].
      ..
      (En tout cas, c’est la première fois que je laisse un commentaire sur ce blog, et je voulais féliciter Le créateur [ qui apparemment est un homme ], ce blog est vraiment bien fait ! Je ne vous cache pas que je suis Ado [ 15 ans ] et que je suis puceau … et ce blog apprend vraiment des trucs intéressants ! [ même si je ne m'en sers pas ^^ ( pas encore ) ]. Au moins on ne perd pas son temps sur des sites de bourrins. J’ai toujours parlé du sex comme étant vraiment une étappe amoureuse et une source de plaisir certaine et non pas une simple moment ” de cul avec une nana “. Même si je ne suis pas un AS dans la matière, je suis sûr que c’est CE SEX la qu’il me faudra pratiquer. ) Voila pour la petite parenthèse ^^’

      bref : Bravo ;) [ et merci surtout ^^ ]

    15.  
    16.  
    17. florian dit :
      7 novembre 2007 à 5:17

      tes bonnes

    18.  
    19.  
    20. stephane dit :
      16 janvier 2009 à 5:19

      Très belle photo sexy sans etre vulgaire (un peu quand meme^^) mais pas comme les 3/4 des photo sur le net ;)

    21.  
    22.  
    23. Charme dit :
      16 janvier 2009 à 5:47

      Merci Stéphane et bienvenue sur mon blog

    24.  
    25.  
    26. Astrid dit :
      18 septembre 2009 à 2:05

      Super sexy la prof de gym ^_^

    27.  
    28.  
    29. Charme dit :
      18 septembre 2009 à 2:10

      oui elle est craquante ;)

    30.  
    31.  
    32. Astrid dit :
      18 septembre 2009 à 2:14

      J'adorerais l'avoir comme prof de gym <3 et aussi trouvé un gymnase où l'on pratique la gym nue

    33.  
    34.  
    35. Astrid dit :
      18 septembre 2009 à 2:14

      J'adorerais l'avoir comme prof de gym <3 et aussi trouvé un gymnase où l'on pratique la gym nue

    36.  
    37.  
    38. Charme dit :
      18 septembre 2009 à 2:17

      trop de conditions je pense lool

    39.  
    40.  
    41. Astrid dit :
      18 septembre 2009 à 2:26

      Hélas oui :'( les centre de gym nu il y en a mais dans les centre naturiste … bref je vais continuer a faire ma gym a la maison

    42.  
    43.  
    44. Astrid dit :
      18 septembre 2009 à 2:26

      Hélas oui :'( les centre de gym nu il y en a mais dans les centre naturiste … bref je vais continuer a faire ma gym a la maison

    45.  
    46.  
    47. Jerome dit :
      21 septembre 2009 à 4:44

      Punaise tu m'étonnes qu'elle est sexy je ne pourrais faire de la gym avec elle je serais en érection tout le temps :D

    48.  
    49.  
    50. Jerome dit :
      21 septembre 2009 à 4:44

      Punaise tu m'étonnes qu'elle est sexy je ne pourrais faire de la gym avec elle je serais en érection tout le temps :D

    51.  
     

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